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あなたの怒りは武器になる

河出新書 022

河出書房新社
安藤俊介 

価格
880円(本体800円+税)
発行年月
2020年10月
判型
新書
ISBN
9784309631233

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内容情報
[BOOKデータベースより]

怒りを手放すことはできません。それならば、武器として使えるようになりましょう。アンガーマネジメントの第一人者が教える、怒りを使いこなすための技術。

第1章 怒りの感情には意味がある(怒っているのに人気がある人;怒らないのは正しいか ほか)
第2章 怒りは個人を変え、社会を変えた(怒りがモチベーション;イチロー選手 ほか)
第3章 怒りと上手に付き合う方法(なぜ人は怒りと上手に付き合えないのか;怒りの問題を避ける人たち ほか)
第4章 あなたの怒りは武器になる(怒りはどこに向ければ良いのか;怒りを武器にする具体的な方法 ほか)
第5章 怒りで失敗した時には(怒りの失敗はなくせない;失敗を認めれば愛される ほか)

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