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[BOOKデータベースより]
スープを飲んで、病気知らずの体を作る!25の症状に75のスープ!免疫力アップ、肩こり、疲れ目、ストレス、更年期障害…など。夜に飲むから今日の疲れが解消。
1章 スープでリカバリーする(スープで体の不調を解決!;「すぐ」「主菜」「作りおき」で作り分け;あると重宝するスープ皿とカトラリー)
2章 症状別リカバリースープ(その日の疲れはその日のうちに;慢性的な不調にしっかり効く;体質改善・アンチエイジング;健康診断の結果が気になる)