フリー・トゥ・フォーカス究極の仕事術

フェニックスシリーズ　１１４
ＦＲＥＥ　ＴＯ　ＦＯＣＵＳ：Ａ　Ｔｏｔａｌ　Ｐｒｏｄｕｃｔｉｖｉｔｙ　Ｓｙｓｔｅｍ　Ｔｏ　Ａｃｈｉｅｖｅ　Ｍｏｒｅ　Ｂｙ　Ｄｏｉｎｇ　Ｌｅｓｓ

パンローリング
マイケル・ハイアット　長谷川圭　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2020年09月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784775942390

内容情報

[BOOKデータベースより]

集中力を自由自在にコントロールする技術「フリー・トゥ・フォーカス」で、仕事の生産性を上げる。本書は、企業経営者でもある著者マイケル・ハイアットの仕事術が詰まった一冊だ。本書で著者は、仕事における成功、さらには人間関係全般や自らの健康などでも成果を上げるため、９つの手法「具体化、評価、回復、排除、自動化、委任、統合、指定、活性化」を提案する。

フォーカスへのステップ
ステップ１　ストップ（具体化―やりたいことは何？；評価―針路を決める；回復―心と体にエネルギーを取り戻そう）
ステップ２　カット（排除―「ノー」の筋肉を使う；自動化―自分を引き算する；委任―自分をクローンするよりも優れた手段）
ステップ３　アクト（統合―理想の一週間を思い描く；指定―タスクの優先順位；活性化―邪魔を排除し、散漫を防ぐ）
仕事にフォーカスを向ける