カラダにも効く「心のクスリ」

日々ストレスにさらされている、これは「あなた」の物語

玄文社（東京）
安岡博之　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2020年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784905937210

内容情報

[BOOKデータベースより]

日本で初めてストレスドックを開院して３０年。延べ２４，０００人を超える患者と向き合ってきた「心のマネジメントと予防医学」のパイオニア・安岡ドクターが明かす“心を元気にする方法”。リアル症例７０ケースを一挙公開。この臨床例のどこかに、あなたもいる！

１章　体にも効く心のクスリ（心の予防医学―社外役員も一つの道；軽症うつ症の予防　ほか）
２章　男のココロ（過緊張型神経症；人事異動をきっかけに奇病が治る！？　ほか）
３章　女のココロ（ピーナッツまたはステーキの選択；「先生、私うつじゃないでしょうか？」　ほか）
４章　家族のカタチ（フジツボ夫婦がうまくいく；ニキビから人生目標設計へ　ほか）
５章　あなたとわたしの働き方改革（エリートは早く死ぬ？！；うつ病は伝染る！？　ほか）

[日販商品データベースより]

日本で初めてストレスドックを開院して30年。延べ24,000人を超える患者と向き合ってきた「心のマネジメントと予防医学」パイオニア・安岡ドクターが明かす＜心を元気にする方法＞