損か得か

いつもうまくいかない人生を変える１８の思考法

あさ出版
三浦将　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2020年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784866672069

内容情報

[BOOKデータベースより]

「変わる＝難しい」は、単なる思い込み！損する思い込みを捨てることができたら、あなたはもう変われているのです。

１　自分との関わり方での「損」をやめる（自分虐待をしない；自分中心になる；バカになる；リミッターをはずす）
２　人との関わり方での「損」をやめる（感情の奴隷にならない；トラブルメーカーになってみる；ネガティブな意見に感謝する；卑怯者を卒業しよう）
３　仕事のやり方での「損」をやめる（ＡＩに負けない；平凡転じて非凡となる；スケジュール帳をガラガラにする；「何でも屋」にならない；即答する；かなり適当にスタートする）
４　生き方での「損」をやめる（他人と競わない；不安や心配の正体を知る；戦略的に利他的になってみる；どう死にたいかを明確にする）

[日販商品データベースより]

あなたは、今の自分が好きですか？　自分を変えたいと思いますか？　「変わらなきゃいけないなー。でも努力しなきゃいけないなら、このままでいいか」などと思っていませんか？
大人になってから、自分自身を見つめなおし、自分を変えることは、努力と根気が必要な作業です。
しかし、何気なくしている自分では気がついていないことに気づき、その些細な行動を変化させるだけで、自分自身が大きく変わるとしたらどうでしょうか。
私たちは、普段、何気なく「損する行動」をしています。そのため、「なんとなくうまくいかないな〜」「なんでもっとよくならないんだろう」と人生に対してネガティブな感情が生じるのです。そんな自分自身の”損な行動”を見直し、変えていくことで、人生が好転します！
本書では、習慣のエキスパートである三浦先生が、「損な行動」を「得な行動」に変える方法を教えます。