ブレイン・マネジメント

脳を自由自在に操る科学的メソッド
アネモネＢＯＯＫＳ　０１８

ビオ・マガジン
吉濱ツトム　

• 価格: 1,694円（本体1,540円＋税）
• 発行年月: 2020年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784865880823

内容情報

[BOOKデータベースより]

はじめに　「ミスする」「忘れる」「覚えられない」は、脳のマネジメントでなくなっていく
第１章　高い成果を生み出す「ブレイン・マネジメント」（「頭がいい人」にある必須条件；「前頭前野」は鍛えることで発達する　ほか）
第２章　最高のパフォーマンスを発揮する「脳の鍛え方」（「集中力」の秘訣を知る；意識的に「見る」だけで脳は変わる　ほか）
第３章　「脳を出し抜く」メソッドで悩みが消える（常にサボりたがる脳；「やる気が出ない」を脳科学で解決　ほか）
第４章　脳のポテンシャルが覚醒する「７日間ワーク」（ワーキングメモリを鍛える７日間ワーク；注意制御機能を鍛える７日間ワーク　ほか）