泣いてる子どもにイライラするのは ずっと「あなた」が泣きたかったから

育児の悩みが消える「親の自己肯定感」を高める言葉

サンマーク出版
福田花奈絵　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2020年04月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784763138255

内容情報

[BOOKデータベースより]

子どもは、そのままでいい。救ってあげなきゃいけないのは、「あなた自身」。この本には、「読むだけでお母さんの自己肯定感が高まる言葉」がちりばめられています。

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　毎日がんばっているすべてのお母さんへ
１　自分に、ガマンをさせすぎていたね
２　あなたが本当に言いたかったことは？
３　もう、ひとりでがんばらなくていい
４　イライラ、怒りんぼ…そんな自分を変える言葉
Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　子育ての悩みの１００％は「自己否定」が原因です

[日販商品データベースより]

Ｉｎｓｔａｇｒａｍでお母さんたちから共感の嵐！
親子で幸せになるための心のしくみ

この本は、育児のハウツーを書いた本ではありません。
でも、「子どもにイライラして苦しい」お母さんの心を
一瞬で和らげる「魔法の言葉」をお伝えします。

「子どもへのイライラ」はハウツーで対処しても、うまくいきません。
なぜなら原因は、子どもの行動や言動ではないからです。

じつは、小さい頃の心にきざまれた
「人に迷惑を掛ける私はダメ！」「ワガママを言う私はダメ！」
「人に頼る私はダメ！」「怒ったり泣いたりする私はダメ！」
……という「自分ルール」を、
子どもが目の前でやってみせるから、イライラするのです。

そこには「こんな私ではダメ！」という「自己否定」が隠されています。

この本では、「どんなときにイライラするのか？」の状況別に、
イライラを和らげ、「お母さんの自己肯定感を高める魔法の言葉」をお伝えします。

著者は、公立小学校で10年以上勤務し、
現在、子育てママ専門カウンセラー。
Ｉｎｓｔａｇｒａｍで日々発信するメッセージは
たくさんのお母さんたちから

「これまでなにをしてもダメだったのに、子育てが一気にラクになりました」
「子育てはもちろん、夫婦関係まで改善されました」
「子どもを叩いてしまうことがなくなりました」
「いつも死にたい、消えたい、と思っていたけれど、
初めて自分のことを好きだと思えるようになりました」

……と反響続々！

かわいくゆるーいマンガも多数収録。
お母さんも、そして子どもも幸せになる心のしくみを
学んでいきましょう。