絶対幸せになれる「感謝ノート」

プロカウンセラーが教える

ＰＨＰ研究所
古宮昇　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2020年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784569846897

内容情報

[BOOKデータベースより]

日本、米国、ニュージーランドで合計２５年以上にわたって、延べ６０００人の心の援助をしてきたカウンセラーが、人間関係を劇的に改善し、心豊かに生きるための方法を紹介します！！

第１章　感謝は幸せへの最高のツール
第２章　感謝ノートのつけかた
第３章　感謝ノートの効果
第４章　感謝ノートで人間関係も幸せになる
第５章　人生の節目に感謝ノートを書きましょう
第６章　感謝の手紙
第７章　「許せない人」に感謝する
第８章　さらに先へ進むために

[日販商品データベースより]

性別、年齢に関係なく「感謝ノート」のすごい効果が報告されています
「感謝ノート」を書くだけで人間関係が劇的に改善! そして、頭痛、腹痛、めまい、息切れ、食欲減退など体の不調もなくなります!
著者は幼少期、親の喧嘩が絶えず、祖父母の家に預けられます。やがて、両親は離婚。学校では、友人関係に悩み、大学でカウンセラーになることを決意。米国留学して、努力を重ね、晴れてカウンセラーとして独立
その後「感謝ノート」と運命的に出合い、実践していくと、著者だけでなく、クライアントも劇的に変化していったのです。その感謝ノートのすごい力と実践法を本書で公開します
内容例を挙げると◎働く人が感謝ノートを書くと、仕事の幸せ度がアップする◎相手について、マイナス感情を感じる行動を特定する◎感謝ノートの効果は、時間がたつほどより一層高まる
いつ書いても大丈夫!　誰でも、すぐにできる!　人づきあいに悩む人必読の一冊です!