人前で話すのに自信がつくアドラー心理学

どうすればあがり症を克服できるのか

アルテ 星雲社
佐藤健陽　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2020年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784434270192

内容情報

[BOOKデータベースより]

アドラー心理学は人前で話すのが苦手な人をどう支援することが出来るのか？アドラー心理学による「勇気づけ」により、あがり症が抱える諸問題の解決策を提示する。

第１章　人前で話すのが苦手な人の特徴（私が出会った人たち；あがり症とは　ほか）
第２章　アドラー心理学と人前で話すのが苦手な人の心理（アドラーとアドラー心理学；アドラー心理学と人前で話すのが苦手な人の心理）
第３章　人前であがってしまう人がハマっていく仕組み（不安と恐怖には目的がある；劣等コンプレックスで逃げて優越コンプレックスで演じる　ほか）
第４章　人前で落ち着いて話せる自分になる（症状へのあり方を変える；生き方を変える　ほか）
第５章　人前を恐れるあがり症の克服像（転機はどのように訪れるか；克服の過程　ほか）

[日販商品データベースより]

アドラー心理学は人前で話すのが苦手な人をどう支援することが出来るのか？アドラー心理学による「勇気づけ」により、あがり症が抱える諸問題の解決策を提示する。 　　私は自分自身の体験や、これまで私が出会った人前で話すのが苦手な人達との関わりを通して、あがり症克服の核心は、あがらないためのテクニックよりあがることに対するあり方と他者との関わり方を変えていくことにこそあると思っています。あがらないようにするためのテクニックや技法には一切触れずに、あがることへのあり方と他者との関わり方を変えていくことで、あがり症を治さずしてあがり症を治す。これが私の方針です。不思議なことにあがり症は治そうとすると治らず、治すことを手放したとき治り始めます。――はじめにより