脳を鍛えると生産性が上がる

仕事のパフォーマンスが最大化する脳力の高め方

ぴあ
北村良子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2019年12月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784835639581

内容情報

[BOOKデータベースより]

脳はいくつになっても若返る！うっかりミス、ど忘れ、確認不足…。すべてに効果抜群な２７個の脳トレを掲載。

第１章　効率を最大化する脳の仕組み（「うっかりミス」「残業続き」…原因は脳にある；仕事の「速さ」と「質」は脳のキャパシティで決まる；脳はいくつになっても成長する）
第２章　脳のパフォーマンスを高め、集中力を引き出す（短時間の集中で作業のムダをなくす；脳力分散が作業効率アップのカギ；集中力を高める３つの方法；脳を休ませてリセットする）
第３章　生産性が高い脳に変わる３つの習慣（軽度の運動が効果バツグン；未経験の出来事が、脳を活性化させる；脳にとって一番の刺激は「自分で決める」こと）
第４章　脳を鍛える実践トレーニング（頭の回転力を鍛えるトレーニング；集中力を鍛えるトレーニング；同時記憶・作業力を鍛えるトレーニング）

[日販商品データベースより]

脳はいくつになっても若返る！
うっかりミス、ど忘れ、確認不足……
すべてのミスに効果抜群な29個の脳トレを掲載。

著書累計24万部突破のパズル作家、北村良子氏が
仕事のパフォーマンスを最大化する脳力の高め方を紹介します。

【本書はこんな人におすすめ！】
・仕事の効率が悪いと悩む人
・最近簡単なミスやもの忘れが激しいと感じている人
・忙しいはずなのに、仕事がはかどらない人
・集中力が続かないせいで、毎日残業している人
・最近簡単なミスやもの忘れが激しいと感じている人
・とにかく「仕事の生産性を上げたい！」と思う人

脳を鍛えるのに年齢も才能も関係ナシ！
仕事のスピードと質が同時に上がる最適な脳トレーニングをご紹介します！