- ＢｉＣＹＣＬＥ ＣＬＵＢ （バイシクル クラブ） ２０２０年 ０２月号
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月刊 枻出版社
- 価格
- 1,000円（本体909円＋税）
- 発売日
- 2019年12月20日
- 判型
- Ａ４変
- JAN
- 4910175810204
- 雑誌コード
- 17581-02
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オフシーズンに差をつける！冬に作る「走れるカラダ」レースシーズンが終わり、これからロードバイクはオフシーズン。だが冬にいかに走り込むか、効果的な筋トレを行うかで、春からの走りが変わってくる。短時間で効果的にトレーニングする方法を、専門家がアドバイスする。