いつも機嫌がいい人の小さな習慣

仕事も人間関係もうまくいく８８のヒント

毎日新聞出版
有川真由美　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2019年10月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784620326085

内容情報

[BOOKデータベースより]

“挨拶するときは、相手に体ごと向ける”“自分自身に投資する”“身近な人の欠点に慣れる”…当たり前だけど、ちゃんとできていますか？今日からできて、無理なく続けられる小さな習慣。自分が気持ちのいいことを習慣にして、毎日を機嫌よく過ごそう！

１　あなたの未来を変える、ちょっとした習慣
２　漠然とした不安が解消できる、お金に好かれる習慣
３　コミュニケーションがとれて、仕事がスムーズになる習慣
４　感情の整理ができて、上機嫌で過ごせる習慣
５　ゴールを設定して道のりを考える、段取り上手な人の習慣
６　時間の使い方を変えて、幸せ時間をつくる習慣

[日販商品データベースより]

自分が気持ちいいことを毎日行うと、人にもお金にも好かれるようになる。
ベストセラー作家が教える、幸せをつかむ過ごし方。
人を変えるのは、小さな習慣の力です。
私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。
この本では、「いつも機嫌がいい人」になるための、だれでもカンタンにできる小 さな習慣を集めてみました。
「いつも機嫌がいい人」というのは、心を明るくしようとする習慣がある人です。
それは、ほんのちょっとしたこと。
この本のなかから「これできそう! 」と心に響くものから始めてください。
今日からできるカンタンな習慣を決めて、やってみませんか?