人生で一番大事な最初の１０００日の食事

「妊娠」から「２歳」まで、「赤ちゃんの食事」完全ＢＯＯＫ
Ｂａｂｙ　Ｆｏｏｄ　Ｍａｔｔｅｒｓ

ダイヤモンド社
クレア・ルウェリン　ヘイリー・サイラッド　上田玲子　須川綾子　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2019年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784478105153

内容情報

[BOOKデータベースより]

健康、好き嫌い、肥満、アレルギー―人生は受胎から１０００日に口にしたもので決まる！「妊娠」したら何を食べる？「肥満」にしないには？「アレルギー」の気をつけ方は？「離乳食」は何をどう与える？「母乳」か「粉ミルク」か、どうする？これ１冊で全部安心！史上最大の赤ちゃんの食の研究でわかった「最もいい食べ方」！全親必携！

最初の１０００日で一生の食べ方が決まる―最高の食のサイクルをつくる
１　「妊娠」したら何を食べればいい？（「お腹」にいるとき―赤ちゃんは羊水で好みを覚える）
２　「授乳」はどうすればいい？（「母乳」をあげる―母乳のいいところ、不安なところ；「粉ミルク」を与える―粉ミルクにもメリットがある；赤ちゃんの「パターン」をつかむ―いつ、どれだけあげるべき？）
３　「離乳食」は何を与える？（「いつ」始める？―赤ちゃんはこんな合図を出してくれる；「どう」食べさせる？―４原則でうまくいく；「好み」をセットする―甘い果物は「後」にする；離乳食の「ルール」を守る―いい食習慣を定着させる）
４　「幼児」になったら何を与える？（最高の「栄養」をとる―子どもは何を食べるべき？；健康的な「食習慣」を身につける―子どもはどう食べるべき？）