ＮＨＫガッテン！血圧をラク〜に下げる！最強ワザ

生活シリーズ　

主婦と生活社
ＮＨＫ第３制作ユニット（科学）　主婦と生活社「ＮＨＫガッテン！」編集班　

• 価格: 1,265円（本体1,150円＋税）
• 発行年月: 2019年10月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784391642483

内容情報

[日販商品データベースより]

「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる
最強の高血圧改善ワザが満載です！

本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〓に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？

◎巻末特別３つ折り付録◎ 「ガッテン流 血圧＆体重管理シート」付き！

※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』（主婦と生活社刊）に、雑誌「NHK ガッテン！」（旧誌名「NHK ためしてガッテン」）、「NHK ガッテン！ 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。