人生が輝く！家事の「しないこと」リスト

講談社の実用ＢＯＯＫ　

講談社
石阪京子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2019年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784065165539

内容情報

[BOOKデータベースより]

がんばらない。考えない。「しないこと」でムダがすっきりする暮らし方。あなたを家事の呪縛から救う！

０１　キッチンの「しないこと」リスト（レシピを見て作らない；「がっつり作りおき」はしない　ほか）
０２　掃除の「しないこと」リスト（たくさんの掃除道具は使わない；洗剤の使い分けをしない　ほか）
０３　洗濯の「しないこと」リスト（週末のまとめ洗濯をしない；洗濯モノはたたまない　ほか）
０４　日用品の「しないこと」リスト（マット類を使わない；突っぱり棒収納は設置しない　ほか）
０５　習慣の「しないこと」リスト（バッグを床に置かない；時間と手間がかかる節約をしない　ほか）

[日販商品データベースより]

家事を減らすと、家族みんなが幸せになります

仕事と家事、育児に重い負担を感じている人は、「○○しなくては」という思い込みに苦しめられています。

著者は、仕事に家事に育児に介護までしていた経験から、家事をサボる方法を徹底的に考えてきたスペシャリストです。

どんな家事をやめて、その代わりに何をするのか。それによってどんなことが解決するのかをわかりやすくリストにしてお伝えします。

Chapter1
キッチンの「しないこと」リスト
・レシピを見て作らない
・「がっつり作りおき」はしない
・調味料はストックしない
・洗いモノが増える調理をしない
・キッチンの「３点セット」を使わない　etc.

Chapter2
掃除の「しないこと」リスト
・たくさんの掃除道具は使わない
・洗剤の使い分けはしない
・手が汚れる掃除をしない
・年末に大掃除をしない　etc.

Chapter3
洗濯の「しないこと」リスト
・週末のまとめ洗濯をしない
・洗濯モノはたたまない
・アイロンをかけない
・柔軟剤は使わない　etc.

Chapter4
日用品の「しないこと」リスト
・マット類を使わない
・来客用の布団＆座布団を持たない
・季節の飾りつけはしない
・多種類の文房具を使わない　etc.

Chapter5
習慣の「しないこと」リスト
・バッグを床に置かない
・時間と手間のかかる節約をしない
・「お下がり」をしない
・ひとりでためこまない　etc.