右腕・左腕・体幹ゴルフ３パーツで覚える超速スイングの基本

主婦の友社
関浩太郎　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2019年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784074386475

内容情報

[BOOKデータベースより]

スライス病＝左手サボり病。アマチュアの９７％がかかる。３大スイング病も５分で直せる。きれいなスイングは右腕、左腕、体幹を別々に覚えることで生まれる！！

第１章　ボディアクションよりクラブアクション―クラブの動きを決める４大要素
第２章　アマチュアの９７％がかかる３大スイング病―スイング三役でスライス、しゃくり上げ、手打ちを撲滅
第３章　体幹の巻―ボディターンでスイングパワーを上げる
第４章　左腕の巻―ヘッド軌道とフェース面の向きをコントロールする
第５章　右腕の巻―出力方向を整えてヘッドスピードをアップ
第６章　スイングの完成とそのチェック法―三位一体のスイングを持続させる

[日販商品データベースより]

ナイスショットかミスショットかはクラブの動きで決まります。ここに注目すると体の部分とその動き（ボディアクション）はある程度限定されます。「体幹」「左腕」「右腕」がスイングの三役となり、ショットの成否を決めるのです。車で言えば、体幹はエンジン、左腕はハンドル、右腕はターボチャージャー。３つをコントロールできるとクラブが正しく動いていいショットが打てます。しかし、その３つは、0.2秒という短い時間に一斉に仕事をしますが、それぞれが違う動きをします。それを一度にコントロールすることは可能でしょうか？オーケストラをイメージしてください。楽団員それぞれの演奏が不完全なのに全体練習をしても美しいハーモニーを奏でることはできません。それぞれのパートが個別練習をしてから全体で合わせるはずです。ゴルフも一緒です。スイングの3役ごとに練習を重ねてセッションするのが上手くなる最短ルートなのです。