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[BOOKデータベースより]
宣告されて11年。治っちゃいませんが、進行せずに、元気なんです。標準治療に疑問を抱いた私が辿りついた“シンプルな5ヵ条”。玄米菜食で挑んだがんとの共存。
はじめに―がんと生きる仲間のみなさまへ
第1章 がんですが、手術も放射線もしてません
第2章 11年間、何を食べてきたのか―三壽流、玄米菜食
第3章 書き続けてきた11年分の「マクロビ日誌」
第4章 生きる勇気を与えてくれたもの
第5章 がんと共存するという生き方
おわりに―がんだからこそ、私は明るくありたい