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骨盤帯を整えるリアラインアプローチ
医道の日本社 ジョン・ギボンス 赤坂清和
点
痛みのある部位ばかりが問題ではない。『強める!殿筋』のJohn Gibbonsが注目する新たな領域―骨盤帯。この領域のマルアライメントを徹底的に考察し、機能解剖学から検査法・評価法、運動療法、徒手療法まで丹念に、トータルに解説する。
骨盤および仙腸関節の解剖学骨盤および仙腸関節の動き仙腸関節の安定性、マッスルインバランスと筋膜スリング歩行・歩行周期と骨盤との関係脚長差と関連する骨盤と運動連鎖脊柱における力学の法則マッスルエナジーテクニックと骨盤との関係股関節、および股関節と骨盤の関係殿筋群と骨盤の関係腰椎、および腰椎と骨盤の関係仙腸関節スクリーニング骨盤の評価骨盤の治療付録1 機能異常検査表付録2 アウターコア安定化エクササイズシート
「痛みのある部位ばかりが問題ではない」英国オックスフォードのJohn Gibbonsによる『強める! 殿筋』に続く、新たな著書を邦訳。殿筋に続いて、著者は骨盤帯という時として見過ごされることもある部位に注目した。骨盤帯痛はもちろん、下肢、腰背部から頚部まで身体各部に現れた痛みの原因は、痛みの部位ではなく骨盤帯および下肢のアライメントに影響しているのではないかと、考察を深めていく。骨盤帯の基本的な解剖から、寛骨や仙骨の動きによってどのようなことが起こるのかといった機能解剖学、問題の所在を突き止める検査法・評価法、マッスルインバランスを改善するための運動療法、骨盤に起因するマルアライメントを整える徒手療法まで、骨盤とそれにかかわる関節への治療をトータルかつ丹念に解説。本書1冊で、仙腸関節を含む骨盤帯の運動学を学ぶとともに、評価の方法と新たな治療法を身につけることができるだろう。
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[BOOKデータベースより]
痛みのある部位ばかりが問題ではない。『強める!殿筋』のJohn Gibbonsが注目する新たな領域―骨盤帯。この領域のマルアライメントを徹底的に考察し、機能解剖学から検査法・評価法、運動療法、徒手療法まで丹念に、トータルに解説する。
骨盤および仙腸関節の解剖学
[日販商品データベースより]骨盤および仙腸関節の動き
仙腸関節の安定性、マッスルインバランスと筋膜スリング
歩行・歩行周期と骨盤との関係
脚長差と関連する骨盤と運動連鎖
脊柱における力学の法則
マッスルエナジーテクニックと骨盤との関係
股関節、および股関節と骨盤の関係
殿筋群と骨盤の関係
腰椎、および腰椎と骨盤の関係
仙腸関節スクリーニング
骨盤の評価
骨盤の治療
付録1 機能異常検査表
付録2 アウターコア安定化エクササイズシート
「痛みのある部位ばかりが問題ではない」
英国オックスフォードのJohn Gibbonsによる『強める! 殿筋』に続く、新たな著書を邦訳。殿筋に続いて、著者は骨盤帯という時として見過ごされることもある部位に注目した。骨盤帯痛はもちろん、下肢、腰背部から頚部まで身体各部に現れた痛みの原因は、痛みの部位ではなく骨盤帯および下肢のアライメントに影響しているのではないかと、考察を深めていく。
骨盤帯の基本的な解剖から、寛骨や仙骨の動きによってどのようなことが起こるのかといった機能解剖学、問題の所在を突き止める検査法・評価法、マッスルインバランスを改善するための運動療法、骨盤に起因するマルアライメントを整える徒手療法まで、骨盤とそれにかかわる関節への治療をトータルかつ丹念に解説。本書1冊で、仙腸関節を含む骨盤帯の運動学を学ぶとともに、評価の方法と新たな治療法を身につけることができるだろう。