マインドフルネスとキリスト教の霊性

神のためにスペースをつくる
Ｍｉｎｄｆｕｌｎｅｓｓ　ａｎｄ　Ｃｈｒｉｓｔｉａｎ　Ｓｐｉｒｉｔｕａｌｉｔｙ

教文館 日本キリスト教書販売
ティム・ステッド　柳田敏洋　伊藤由里　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2019年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784764267398

内容情報

[BOOKデータベースより]

英国国教会司祭がマインドフルネスと信仰、そして実践までやさしく解説。レーズンを使って／呼吸に注意を集中する／目覚めて「我に返る」／マリアとマルタを同時に生きる／思考と祈り／自分を愛する／自然の中での瞑想／３分間呼吸空間法ほか、心を開き、自分の中に神が入り込むスペースをつくる具体的なエクササイズも収録。

第１部　マインドフルネスとは何か（臨床領域と主要な領域におけるマインドフルネス；キリスト教の伝統におけるマインドフルネス；マインドフルネスへの私の旅）
第２部　信じることから知ることへ（神は一、神は愛、神は今；イエス　体現した者、解放された者、目覚めた者；聖霊―自由意志、脱中心化）
第３部　「すること」から「あること」へ（神の現存を知る；神を信頼する；神の意志を知る；平和を見いだす；内的いやし；祈りと礼拝；愛のエクササイズ；自然ともう一度つながる；毎日の生き方）

[日販商品データベースより]

悩みや迷い、モヤモヤ……割り切れない気持ちを抱えていませんか？　司祭がマインドフルネスと信仰、そして実践までやさしく解説する一冊！　日々の生活で心を開き、瞑想するための具体的なエクササイズも収録。