スポーツトレーニングの常識を超えろ！

大修館書店
日本トレーニング指導者協会　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2019年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784469268591

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　トレーニング理論の常識を超えろ！（“フィットネス‐ファティーグ理論”の真実；“パワー＝筋力×スピード”を再考せよ　ほか）
第２章　スポーツ種目別トレーニングの新常識！（野球トレーニングの常識を超えろ；ゴルフ・トレーニングの常識を超えろ　ほか）
第３章　トレーニング方法の常識を超えろ！（バリスティックエクササイズの真実；スプリント（ダッシュ）トレーニングの真実　ほか）
第４章　疑問を持って常識を超えていく指導者のために（測定からモニタリングへ；スポーツトレーニングにおける数量化の必然性と意義　ほか）