生活習慣と健康

デビラあらわる！　健康を守れ！！
マンガでわかる保健の本　１

ポプラ社
齋藤久美　坂井建雄　ＲＯＢＩＮ　

• 価格: 2,640円（本体2,400円＋税）
• 発行年月: 2019年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784591161838

内容情報

[BOOKデータベースより]

１章　健康でいたい！（健康ってなに？；健康にかかわるもの　ほか）
２章　バランスよく食べよう（健康に大切な食事；食品の栄養素　ほか）
３章　運動しよう（運動の効果；運動習慣をつくろう　ほか）
４章　休養をとろう（疲労のあらわれかた；休養の効果　ほか）
５章　睡眠ってだいじ！（睡眠の効果；体内時計とは　ほか）

[日販商品データベースより]

漫画でわかりやすく、小学校、中学校の保健体育で学ぶ「健康」について、健康を維持するために実践すべき、身の回りの環境を清潔にすること、バランスよく食事をすること、生活に運動を取り入れること、休養をしっかりとることなどを紹介する。

主人公のリュウトたちは、生活のみだれから悪魔・デビラに目をつけられていた。そこでデビラからのがれるために、リュウトたちは身の回りの環境を清潔にすること、バランスよく食事をすること、生活に運動を取り入れること、休養をしっかりとることを理解して健康を保つようになるだった。

■目次
１章　健康でいたい！　
２章　バランスよく食べよう　
３章　運動しよう
４章　休養をとろう
５章　睡眠ってだいじ！！