じつは最強！武術家のための２４式太極拳

全流派の“奥義”がシンプルにまとまった

ＢＡＢジャパン
真北斐図　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2019年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784814201808

内容情報

[BOOKデータベースより]

コレだけで太極拳のすべてがわかり、身につく！他の制定拳（４８式、８８式…）や伝統拳（楊式、陳式…）のような数多くの動作は要らない。２４式太極拳（簡化太極拳）には、大切な身法の哲理がコンパクトにすべて網羅されていた。

陰陽の腕
天の中心軸が基準
独楽の威力
「野馬分〓」の威力
左顧右〓
火と水の理解
虚歩の秘義
順弓歩と拗弓歩
「木」の理解
五行の動作
丹田力
「ダウン・アップ」と「五行の鶴」
「太極図」のヒミツ
アップダウンの前進歩

[日販商品データベースより]

24式太極拳は、
初心者だけの套路（型）ではない。

「陰陽の腕」「天の中心軸」「ワンパターンの動作」「８の字の動き」…　すべての秘義は24式にあり！　他の制定拳（48式、88式…）や伝統拳（楊式、陳式…）のような数多くの動作は要らない。24式太極拳（簡化太極拳）には、大切な身法の哲理がコンパクトにすべて網羅されていた。対人での武術的用法も例示！コレだけで太極拳のすべてがわかり、身につく！

CONTENTS
第１章　陰陽の腕
第２章　天の中心軸が基準
第３章　独楽の威力
第４章　「野馬分〓」の威力
第５章　左顧右〓
第６章　火と水の理解
第７章　虚歩の秘義
第８章　順弓歩と拗弓歩
第９章　「木」の理解
第10章　五行の動作
第11章　丹田力
第12章　「ダウン・アップ」と「五行の鶴」
第13章　「太極図」のヒミツ
特別編　アップダウンの前進歩