生き方上手はよく笑う

ＷＩＤＥ　ＳＨＩＮＳＨＯ　２４５

新講社
斎藤茂太　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2018年11月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784860815783

内容情報

[BOOKデータベースより]

よく笑うと自然治癒力が高まります。医者いらず薬いらず。

第１章　健やかに老いる幸せ（歳とともに自然に近い生活を取りもどす；うれしいと笑みが出るのは本能である　ほか）
第２章　一日一回大笑いのススメ（ほどほどのところで笑えれば「うつ」は防げる；「笑い」は老化を防ぎ、ボケを遠ざける　ほか）
第３章　笑った数だけ元気になる（自然に向かって語りかけられれば頭はやわらかい；ジョークを言おうとする精神が頭をよくする　ほか）
第４章　「安らかな自分」に出会う（嫌なことに出会うと、人の体の中はどうなるか；「笑い」は気から、これが積極的人生の源だ　ほか）
第５章　人生の旅は「笑いながら」がいい（お金やストレスとは、ほどよくつき合う；人生は、損得勘定でははかれない　ほか）