心豊かに生きるための４０のレシピ

ふわふわさんとチクチクさんのポケット心理学

鳥影社
小林雅美　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2018年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784862657107

内容情報

[BOOKデータベースより]

自己理解→自己受容→自己成長→自己実現。過去と他人は変えられない。変えることができるのは“今ここの自分”。人生を切り開く交流分析のすすめ！

第１章　自分をよ〜く知り受け入れる
第２章　なりたい自分になる
第３章　子としての自分をｕｐｇｒａｄｅする
第４章　社会人としての自分をｕｐｇｒａｄｅする
第５章　親（上司）としての自分をｕｐｇｒａｄｅする
終章　自己理解⇒自己受容⇒自己成長⇒自己実現

[日販商品データベースより]

"ポケットに入るぐらい気楽な心理学誕生! !

人生を切り開く交流分析のすすめ!



自己理解→自己受容→自己成長→自己実現



過去と他人は変えられない。変えることができるのは“今ここの自分""



今という時間は2度と戻ってきません。

大切な時間です。

誰でもこの世にたった一人の貴重な存在です。

大切なあなたです。

自分の人生を切り開くのは自分自身です。

大切な未来です。"