仕事とちょうどいい距離感になるためのマイルール

ＨＯＷ　ＴＯ　ＮＯＴ　ＡＬＷＡＹＳ　ＢＥ　ＷＯＲＫＩＮＧ．

キノブックス
マーリー・グレイス　白川部君江　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2018年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784909689160

内容情報

[BOOKデータベースより]

はじめに　すべては、自分らしく生きるため
１　どこからどこまでが仕事なの？
２　どこで仕事するかは結構大事！
３　快適なプライベート時間を作る
４　仕事とプライベートの境目って？
５　仕事とプライベートを切り離す方法
６　息抜き上手になるコツ
７　自分だけのマイルールを決める
８　不安との上手な付き合い方
９　気持ちを軽くする秘訣

[日販商品データベースより]

「こころが軽くなる」
ニューヨークの女性を中心に絶大な支持！

目次
はじめに　すべては、自分らしく生きるため
Chapter 1　どこからどこまでが仕事なの？
Chapter 2　どこで仕事するかは結構大事！
Chapter 3　快適なプライベート時間を作る
Chapter 4　仕事とプライベートの境目って？
Chapter 5　仕事とプライベートを切り離す方法
Chapter 6　息抜き上手になるコツ
Chapter 7　自分だけのマイルールを決める
Chapter 8　不安との上手な付き合い方
Chapter 9　気持ちを軽くする秘訣