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[BOOKデータベースより]
自分を動かす「仕組み」があれば、意志の強さはあまり関係ない!なまけ心、優柔不断、気乗りしないなど、撃退する!心理学に基づいた行動習慣。思い立ったらすぐに行動できる力がつく37の習慣が学べます。
01 思考編
[日販商品データベースより]02 自分を動かす編
03 周囲を動かす編
04 感情マネジメント編
05 体調管理編
06 時間・目標管理編
07 行動編
大人気作『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』が、大判になりました!
自分を動かす「仕組み」があれば、意志の強さは関係ありません。
「なまけ心」「優柔不断」「気乗りしない」を撃退する心理学に基づいた行動習慣を一挙大公開!
ベストセラーが、大判の図解版で登場です。
原作から35項目ほどピックアップし、見開き1ページで紹介します。
B5サイズの大判、図解入りだから、更に分かりやすく「すぐやる人」へのなり方が分かります。
すぐやるための方程式とは、「意思×環境×感情」です。
すぐやる人は、一時の気合いややる気に頼りません。
感情に左右されずに、確実に自分を動かすための方法が本書には詰まっています。
また、「すぐやる人」と「やれない人」の行動習慣・思考習慣を対比しながら読めることで、自分はどちら側にいるのか比較することができます。
すぐに後回ししてしまう自分と、これでおさらば。
この1冊で、あなたも「やれない人」から、「すぐやる人」になれる!