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[BOOKデータベースより]
大豆粉、おから、乾物、乳製品etc.体にいい食材のヘルシーレシピ45。
大豆粉で
[日販商品データベースより]そば粉で
生おからで
大豆加工品で
乾物で
ナッツで
乳製品で
寒天・くず粉・ゼラチンで
氷菓
オーツブランミックスで
糖質オフをしてダイエットしたいけれど、甘いものは我慢できない。そんな人たちに向けた、糖質オフのおやつを紹介。パンケーキやスコーンをまとめ作りで冷凍しておけば、いつでも好きなときに楽しめる。甘いものだけでなく、油揚げのピザなどの軽食も紹介。