ずっとキレイが続く７分の夜かたづけ

青春出版社
広沢かつみ　

• 価格: 1,518円（本体1,380円＋税）
• 発行年月: 2018年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784413230995

内容情報

[BOOKデータベースより]

寝る前“ちょっと”で、朝がこんなに違うなんて！がんばらなくても暮らしの質が高まる魔法の習慣。

序章　すべてがスムーズな１日は、夜から始めなさい―昨日までとは違う朝になる！夜かたづけのススメ
第１章　毎日の暮らしがうまくいく、「夜かたづけ」のコツ―一人暮らしもファミリーも！効果を実感してください
第２章　小さな“かたづけ”習慣で、自然とキレイになっていく―７分でいいから、やってみよう！
第３章　忙しくてもできる！スキマ時間の見つけ方・つくり方―気づかなかった、ムダ時間がある
第４章　「帰宅後の動線」や「モノの配置」を変えるだけで、部屋が見違える！―散らかす前に、散らかさない
第５章　心地よくするマインド・習慣づくり―部屋は自分の心をあらわす鏡です

[日販商品データベースより]

まとまった時間がないと片づけられない、と思っていませんか？　今度の週末に…、ちょっと仕事が落ち着いたら……。でも、そんな時間はいつまで経ってもこないものです。
それなら！　ダラダラのんびりしがちや夜のスキマ時間を利用して、明日のために少しだけ片づけてみませんか。朝起きて、目に入るすっきりした部屋というのは、それはもう快適で、生活の流れがスムーズになります。朝が苦手な方や片づけが苦手な人にオススメの一冊。