作りおき＆帰って１０分おかず３３６

新星出版社
倉橋利江　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2018年06月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784405093577

内容情報

[BOOKデータベースより]

週末はゆる作りおき！平日はかんたん調理だけ！この本があれば、食材を上手に使いきれて、毎日の食事づくりがラクに！自由自在に！

１　肉のおかず
２　魚介のおかず
３　ごはん・めん
４　野菜のおかず
５　卵・豆製品のおかず
６　煮込み・スープ

[日販商品データベースより]

「作りおき」と「帰ってから作るスピードおかず」の両方を、素材別に紹介していきます。「週末に何品も作りおくのは疲れる」「毎日帰ってからの料理が綱渡り…」という忙しい人の悩みを解決します。この本があれば、時間のある時に「作りおき」を少量作って、あとは数回の超スピード料理で1週間をおいしく乗り切れます！「鶏もも肉」「豚バラ肉」「キャベツ」などの食材別に「作りおきにぴったりのおかず」「すぐに作れるおかず」を各2点レシピずつ掲載。その時々におうちにある材料を使って、献立が自由自在です。すべてのレシピに「簡単」「冷凍」「フライパン」「レンチン」「5分以内」などのアイコンがついているので、その日作りたいレシピがすぐに決まります。