いくら食べても太らない！旨い酒のつまみ

宝島社
江部康二　落合貴子　

• 価格: 1,008円（本体916円＋税）
• 発行年月: 2018年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784800283757

内容情報

[BOOKデータベースより]

糖尿病発症→糖質オフ歴１６年の医者が、いくら食べても太らない、体に優しいお酒のつまみと呑み方を教えます。家呑みだからこそ愉しめる、健康を損なわない晩酌のススメです。

１章　渇いたのどを潤して小腹を満たす即席つまみ（アボカド塩昆布；雷こんにゃく　ほか）
２章　旨い酒がより旨くなる味わいの肴（小鉢；サラダ　ほか）
３章　じっくり愉しむ満足の小鍋つまみ（レタスのカレー常夜鍋；スンドゥブチゲ　ほか）
４章　ラーメンに別れを告げる〆の一品（にんにくステーキ；厚揚げタイカレー　ほか）

[日販商品データベースより]

夏に向けてビールがおいしくなる時期でありながら、健康診断の季節でもあり、一年中でいちばんやせたい時期でもあります。糖質制限の第一人者であり、糖尿病を克服した江部康二医師は、毎日お酒を楽しみながら、体重と健康を維持しています。家呑みがブームになっている昨今、帰宅後すぐに作れて、いくら食べても太らない簡単つまみは必須。ひとり呑みからおもてなしまで、あらゆる状況で使えるレシピ集です。