「対人不安」って何だろう？

友だちづきあいに疲れる心理
ちくまプリマー新書　２９３

筑摩書房
榎本博明　

• 価格: 858円（本体780円＋税）
• 発行年月: 2018年02月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784480689979

内容情報

[BOOKデータベースより]

友だちといっしょにいてもホンネを出せない自分がいる。嫌われることを恐れ、気づかいに消耗している…。そこにはどんな心理メカニズムがあるのだろう。若者が抱える「対人不安」とそれを活かす方法を考える。

第１章　友だちづきあいに疲れる自分（楽しいけど、なぜか疲れる；人の言葉や態度に過敏に反応する自分　ほか）
第２章　嫌われるのが怖い（友だちの誘いを断れない；賛同できないのに、頷いて聞いている　ほか）
第３章　「対人不安」って何？（対人不安とは？；友だちと一緒でも心から楽しめない　ほか）
第４章　「人の目」はどんな意味をもつのか？（「人の目」が気になって仕方がない；「人の目」から自由になれたらどんなに楽か　ほか）
第５章　「人の目」を活かし、「対人不安」を和らげる方法（「人の目」をほどほどに気にする；気をつかうのは相手も同じ　ほか）