働く女の品格

３０歳から伸びる５０のルール

毎日新聞出版
戸田久実　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2018年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784620324937

内容情報

[BOOKデータベースより]

職場で際立つ女が何気なくやっている「美人」をつくる小さな習慣。１０万人を指導した人気講師が教える、感情コントロール、ふるまい、人間関係のメンテナンス、言葉遣い。さまつなことに振り回されず、感情を乱されず「自分の人生」を生きるコツ。

第１章　働く女の１１の基本ルール（働くのは自分のためと腹をくくる―仕事はのびのびと自分の足で立つための一番大切な手段；自分の「世話」は自分でする―マナーやふるまい以前の大人の条件　ほか）
第２章　感情と心を整える１０のルール（「感情的」ではなく「感情豊か」になる―「私は」を使って上手に感情を表現する；自分の機嫌は自分で整える―すぐに気持ちをリセットできる自分だけの習慣を持つ　ほか）
第３章　人間関係にわずらわされない１０のルール（一緒にいると疲れる人とうまくやる―「大事なものが違う人」とちょうどいい距離感で付き合う；マウンティングに応酬しない―相手の承認欲求を認めつつ同じ土俵で戦わない　ほか）
第４章　ふるまいに品を添える８つのルール（無意識のしぐさ・表情に気を配る―目・口・手…他人の視線は思わぬところに注がれている；毎日の「やる・やらない」決まりをつくる―たった数分の積み重ねをあなどらない　ほか）
第５章　運を引き寄せる話し方と言葉の１１のルール（とっさの「ひと言力」を鍛える―語尾まで言い切るだけでも印象アップ；素の言葉遣いを正す―言葉は顔のシワより深い印象を残す　ほか）