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覚悟に潜む狂気
ベースボール・マガジン社 合戸孝二
点
左目の失明、過剰な筋発達による神経障害。それでもなお、肉体の限界に挑み続けるのはなぜ―?ボディビルに人生を懸けた男の半生記。
第1章 “狂気の男”の生き様―半生記編(ブルース・リーに憧れて;歓喜の初優勝と“サバ味噌”に負けた夏;ひと回り年下の女神;自分の城を作り、決意の再出発;筋量は年平均三キロ増鬼のダブルスプリット ほか)第2章 “狂気の男”の作り方―トレーニング解剖編(たどりついた「筋肥大超特化型」;補助者がいるという安心感が高重量へと駆り立たせる;トレーニング大解剖(1)―胸&上腕二頭筋;トレーニング大解剖(2)―背中;トレーニング大解剖(3)―脚 ほか)
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
左目の失明、過剰な筋発達による神経障害。それでもなお、肉体の限界に挑み続けるのはなぜ―?ボディビルに人生を懸けた男の半生記。
第1章 “狂気の男”の生き様―半生記編(ブルース・リーに憧れて;歓喜の初優勝と“サバ味噌”に負けた夏;ひと回り年下の女神;自分の城を作り、決意の再出発;筋量は年平均三キロ増鬼のダブルスプリット ほか)
第2章 “狂気の男”の作り方―トレーニング解剖編(たどりついた「筋肥大超特化型」;補助者がいるという安心感が高重量へと駆り立たせる;トレーニング大解剖(1)―胸&上腕二頭筋;トレーニング大解剖(2)―背中;トレーニング大解剖(3)―脚 ほか)