幸せ指スイッチ

状況・運気・気分が一瞬で変わる

ヒカルランド
ジェイ神原　

• 価格: 1,834円（本体1,667円＋税）
• 発行年月: 2017年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784864715676

内容情報

[BOOKデータベースより]

成功する人はみんな無意識に使っている！やる気・元気・強気が一瞬で漲る奇跡のカタチ“幸せ指スイッチ”のテクニックを大公開！

第１章　プロローグ　幸せは気分しだい（こんな気分で損をしていませんか？；愉快な気分はこころの強壮剤　ほか）
第２章　基礎編　指スイッチの基本（“指スイッチ”で、幸せ気分を手づくりしよう！；これが基本の指スイッチ１４のパターンです！　ほか）
第３章　理論編　幸せ指スイッチを構成する３つの要素（指スイッチで気分をリセットする；ことばで、気分にスイッチを入れる　ほか）
第４章　実践編　この手で気分をハッピーチェンジ！（悲観的な気分をハッピーチェンジ！；不安な気分をハッピーチェンジ！　ほか）
第５章　応用編　こんなときはこの手で対処しよう！（誰かに頼りたくなったときは；人づきあいがおっくうに感じるときは　ほか）