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ライフハック大全

人生と仕事を変える小さな習慣250

KADOKAWA
堀正岳 

価格
1,620円(本体1,500円+税)
発行年月
2017年11月
判型
A5
ISBN
9784046021540

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内容情報
[BOOKデータベースより]

本当に小さなワザをたくさん紹介します。興味のある所だけ読み、実践してください。人生が大きく、快適に変わります。

00 始めよう「人生を変える7つのライフハック」
01 時間管理「時間は増やせる」
02 タスク管理「小さな勝利を積み重ねる」
03 集中力・ストレス対策「やる気も仕組み化」
04 読書・情報収集・学習「情報は減らして管理する」
05 発想・アウトプット・思考「自分だけのアイデアがある」
06 コミュニケーション&チーム「味方は増やせる」
07 日常生活・旅行「ちょっとした快適さを」
08 習慣化・やめない技術「人生を変える小さな習慣」

[日販商品データベースより]

一瞬で使える、一生使える「武器」をあなたに――。

自分をすり減らすことなく、無理することなく、
あなたの生産性は上げられる。
本書では、仕事、日常生活において
「効率を高め、快適にする工夫=ハック」の
数々を1冊で網羅!

人生・仕事を変えてくれるのは、こんなに「小さな習慣」だった。

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