ライフハック大全

人生と仕事を変える小さな習慣２５０

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
堀正岳　

• 価格: 1,620円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2017年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784046021540

内容情報

[BOOKデータベースより]

本当に小さなワザをたくさん紹介します。興味のある所だけ読み、実践してください。人生が大きく、快適に変わります。

００　始めよう「人生を変える７つのライフハック」
０１　時間管理「時間は増やせる」
０２　タスク管理「小さな勝利を積み重ねる」
０３　集中力・ストレス対策「やる気も仕組み化」
０４　読書・情報収集・学習「情報は減らして管理する」
０５　発想・アウトプット・思考「自分だけのアイデアがある」
０６　コミュニケーション＆チーム「味方は増やせる」
０７　日常生活・旅行「ちょっとした快適さを」
０８　習慣化・やめない技術「人生を変える小さな習慣」

[日販商品データベースより]

一瞬で使える、一生使える「武器」をあなたに――。

自分をすり減らすことなく、無理することなく、
あなたの生産性は上げられる。
本書では、仕事、日常生活において
「効率を高め、快適にする工夫＝ハック」の
数々を１冊で網羅！

人生・仕事を変えてくれるのは、こんなに「小さな習慣」だった。