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[BOOKデータベースより]
あなたは本当にうつ?今のあなたに、「本当に精神科の薬は必要なの?」あなたが「はっ…」と気づいてしまったら、この声を無視しないでください。
第1章 母として、女性として
[日販商品データベースより]第2章 今、頑張っているあなたへ
第3章 全てが、うつでは“ないかもしれない”という事実
第4章 井原先生語録―その“言葉”が私に勇気と知恵をくれました
第5章 うつ克服3年経過―今、私が心がけている大切な事
第6章 こころの詩
自らの「うつ」体験を活かすべく「うつ専門のカウンセラー」になった著者の3作目。カウンセラーになって判った「それぞれの悩み」について患者目線で相談に乗った内容。「女性支援度」高め。