１００歳の生きじたく

さくら舎
吉沢久子（評論家）　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2017年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784865811193

内容情報

[BOOKデータベースより]

ひとり暮らしで気をつけていることは。病気や病院とどうつきあっていくか。日々大事にしていることは。いま望むのは、悔いの残らない生き方をすること。今日をいちばんいい日にする！ひとりでも孤独にならない生き方！

第１章　まいにち「自然体」で暮らす（長生きしたいわけじゃない；寝ていたってしょうがない　ほか）
第２章　感情的にならずに気分よく生きる方法（おだやかに過ごしたいから；「夜が面会時間」だった夫につきあって　ほか）
第３章　病気や病院とどうつきあっていくか（多少の不調は当たり前と割り切って；九七歳で初体験した入院生活　ほか）
第４章　ひとり暮らしで気をつけていること（なんといっても日々の食生活；乳製品のおかげ　ほか）
第５章　１００歳を目前に思うこと（七〇代の試練；家族を見送って思うこと　ほか）

[日販商品データベースより]

ひとりでも孤独にならない生き方！

2018年１月21日で100歳。『人はいくつになっても生きようがある。』に続く、さくら舎・第５弾。いま望むのは、悔いの残らない生き方をすること。

100歳になろうとしても、ひとり暮らしを続ける著者が日々感じていること、からだのケア、気持ちのコントロール法、食生活などの生活術、夫のこと……などなどをみずみずしく語る。100歳を生きるということの凄さが気負いなく伝わってくる。100歳は通過点！