月曜日が楽しくなる幸せスイッチ

日曜夕方から憂うつになる「サザエさん症候群」ともサヨナラ。

ヴォイス
前野マドカ　前野隆司　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2017年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784899764687

内容情報

[BOOKデータベースより]

脳をだましてハッピーになる、２０のテクニック！

１　「やってみよう」力を高める幸せスイッチ（社長と平社員、どちらが幸せ？―夢いっぱいスイッチ；山の頂上と山腹、登山中に記念撮影するなら？―結果より過程スイッチ　ほか）
２　「ありがとう」力を高める幸せスイッチ（後輩の作業が締め切りまで間に合いそうもありません。引き受けますか？見守りますか？―信じるスイッチ；最近、嬉しかったことはなんですか？―感謝スイッチ　ほか）
３　「なんとかなる」力を高める幸せスイッチ（夜景と夜空、落ち込んでいるときに眺めるなら？―上を向いて歩こうスイッチ；クレームの電話を受けてしまいました。自分で対応をしますか？上司に相談しますか？―ヒーロースイッチ　ほか）
４　「ありのままに」力を高める幸せスイッチ（紙に１０ｃｍほどの直線を書いてみてください。―適当スイッチ；仲間に誘われてカラオケに来ました。羽目をはずす？控え目にする？―満喫スイッチ　ほか）
５　さらに「ハッピー指数」を高める幸せスイッチ（海と山、旅行に行くならどちら？―緑スイッチ；電車で立っていたら席を譲られました。座る？遠慮する？―善意は拒まずスイッチ　ほか）