おやこの薬膳ごはん

季節のからだを整える

クレヨンハウス
山田奈美（薬膳料理家）　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2017年09月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784861013447

内容情報

[BOOKデータベースより]

毎日の食事で子どもが整っていく！国際中医薬膳師・山田奈美さんに学ぶ、わかりやすくておいしい“子どもの薬膳５６レシピ”

春のからだとおすすめ食材
春のおやつ
夏のからだとおすすめ食材
夏のおやつ
秋のからだとおすすめ食材
秋のおやつ
冬のからだとおすすめ食材
冬のおやつ
もっと、薬膳にできること１―子どものための朝ごはん
もっと、薬膳にできること２　―取り分け離乳食
もっと、薬膳にできること３―おかあさんの肌のお悩みに

[日販商品データベースより]

食でからだを整えてあげれば、病気も少なく、穏やかになり、育児もラクになります！
雑誌［月刊クーヨン］での2年にわたる連載に、新たなレシピも加えた合計50以上の料理を掲載。
春夏秋冬、季節のからだを整える食材を使った料理のほか、「朝ごはん」「離乳食」「おかあさんを癒すごはん」など、山田奈美さんがご自身のお子さんにつくってきたレシピはお墨付き！