健康のしくみ図鑑

一生薬のいらない体になる！

宝島社
済陽高穂　栗原毅　

• 価格: 1,012円（本体920円＋税）
• 発行年月: 2017年09月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784800275752

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　一生薬のいらない体になる！脳の健康としくみ（ミドルエイジ注意したい脳血管の病気　あなたの危険度をチェック；脳の血管の病気は２つ切れると詰まる　ほか）
第２章　一生薬のいらない体になる！心臓と肺の健康としくみ（ミドルエイジ注意したい心臓の血管　あなたの危険度をチェック；休まず働く心臓が発作を起こすとき　ほか）
第３章　一生薬のいらない体になる！血管の健康としくみ（ミドルエイジ注意したい血管　あなたの危険度をチェック；健康のバロメータ全身をめぐる血管　ほか）
第４章　一生薬のいらない体になる！内臓の健康としくみ（ミドルエイジ注意したい胃の病気　あなたの危険度をチェック；今日からできる！胃を丈夫にしてがん予防　ほか）
第５章　一生薬のいらない体になる！生活習慣と病気予防の密接な関係（ミドルエイジは体の変化が始まるお年ごろ　病気予防の第一歩はメタボ予防；ミドルエイジの体で起こる変化　不調の犯人は“活性酸素”　ほか）

[日販商品データベースより]

ベストセラー『今あるガンが消えていく食事』の著者が、中高年の健康法を新たに公開! 働き盛りの50歳〜54歳の死因1位はガン、2位は心疾患。50代からは、身体に変化が現れ、健康診断の結果に出てきます。そんな今こそ、生活習慣を見直して、病気を予防するベストタイミング。本書では、3大生活習慣病はもちろん、椎間板ヘルニア、通風など、頭のてっぺんからつま先まで、病気の原因と予防、治療法を徹底的に解説します!