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[BOOKデータベースより]
会議や発表の何日も前から不安でしかたない。人がいるところで電話を取るのが苦手。飲み会など人と食事をするときに極度に緊張する。社会不安障害と向き合う本人が語る体験談。
第１章 社会不安障害ってどんな病気？（社会不安障害ってどんな病気？；社会不安障害の具体的な症状 ほか）
第２章 病気に翻弄された学生時代（社会不安障害を発症した小学生時代；症状が悪化した中学時代 ほか）
第３章 山あり谷ありの社会人生活（初めての会社はブラック企業；うつ病と引きこもり生活 ほか）
第４章 精神科医療の問題点と病院・治療法の選び方（知識不足、経験不足の医師が増えている；病院の選び方 ほか）