５０代、もう一度「ひとり時間」

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
中道あん　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2017年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784046020376

内容情報

[BOOKデータベースより]

アラフィフのリアル。夫との別居、母の介護、３人の子の成長…。大人気ブロガーがつづる自立のなかで見つけた心豊かな暮らし。

第１章　ようこそ「おひとり様」！（「生涯現役」を決める；中身を変えたいなら、見た目を変える　ほか）
第２章　５０代からのおひとり様を楽しむ（家事を放棄してひとり飲み；お疲れ様のひとり晩酌　ほか）
第３章　５０代からの健康に気をつける（４５歳を過ぎたら「心と身体」に向き合う；まったりタイムを大切に　ほか）
第４章　５０代おひとり様のお金を考える（自分のために使うお金が大切；心をなくすと家計費が上がる　ほか）
第５章　５０代おひとり様と家族の付き合い方（親離れのタイミング；人への期待が大きい親から学んだ幸せ術　ほか）

[日販商品データベースより]

アメーバブログ公式トップブロガーの書籍、ついに登場！
20代で結婚、2男１女をさずかり、主婦としてふつうに生きてきた。
でも５０代になると、人生の転機が頼まれもしないのに訪れる。
そんななかでも、自立し、「ひとり時間」を楽しみにいきるようになるくらしがある。
夫との別居、母の介護、女性としての身体の変化、子どもたちの成長。そこから見つけた「ひとりの楽しみ」をあますところなく伝え続ける「あんさん」流のアラフィフライフ。
リアルでありながらも、50代からの人生を心楽しく前向きに過ごすためのヒント。

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【目次】
はじめに　〜50代から「おひとり様」になる　
第1章　ようこそ「おひとり様」！
第２章　50代からのおひとり様を楽しむ
第３章　50代からの健康に気をつける
第４章　50代おひとり様のお金を考える
第５章　50代おひとり様と家族の付き合い方