カリスマ整体師が教えるうるおうからだ

マイナビ文庫　０７４

マイナビ出版
寺門琢己　

• 価格: 748円（本体680円＋税）
• 発行年月: 2017年06月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784839963729

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　忙しい女こそみずみずしい（実年齢より、若く見える人、老けて見える人…その差はどこに？；獲物を追いかけている「からだ」は、軽やかな腰をしている。　ほか）
第２章　いつまでも「さびないからだ」をめざそう（「タレ胸」「タレ尻」は、重力のせいだけではない。；女のからだが、満月になるとき、三日月になるとき。　ほか）
さびない骨盤のつくり方（あなたの骨盤はどのタイプ？；高潮期のからだ低潮期のからだ　ほか）
さびないからだのための１５のレシピ（さびないお肌；さびない目尻　ほか）
第３章　「うるおう」女性でいるために（「おばさん体型」になっていませんか？；生物として、愛し愛される「からだ」へ。　ほか）

[日販商品データベースより]

カリスマ整体師、寺門琢己先生が、逆転のアンチエイジング発想にもとづいた、うるおうからだのための34の秘訣を紹介します。
どうしたら「うるおうからだ」になれるの？
どうしたら「うるおうからだ」をキープできるの？
など、いつまでもみずみずしい女性でいるための指導書になっています。