まず、脚からやせる技術

撮影前にモデルが駆け込む治療院の最強メソッド

ワニ・プラス ワニブックス
福辻鋭記　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2017年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784847095702

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　どんな脚も細くなる！福辻式美脚ケア（あなたは美脚？それともダメ脚？脚の太り方をチェック；脚が太くなる三大理由は、「むくみ」「脂肪」「筋肉」　ほか）
第２章　脚のトラブルを改善　福辻式脚の悩み別ケア（セルライト、扁平足、Ｏ脚…セルフケアで悩みを改善！；福辻式脚の悩み別ケア）
第３章　今すぐ真似したい！美脚な人の生活習慣（意識するだけで変えられる！美脚をつくる正しい姿勢とは？；「１日２リットル」は間違っていた！水分のとりすぎが冷え、むくみを招く　ほか）
第４章　つらい悩みもおまかせ！＋αの脚のセルフケア（あなどってはダメ！脚のトラブルは不調のサイン；＋αの脚のセルフケア）