- 在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
[BOOKデータベースより]
痛みの原因は「関節の老化」ではない!正しくひざを伸ばしておけば、一生歩ける!手術も不要!根本原因を解消する1日5分のストレッチ!
第1章 痛みの進行度と対処法がすぐわかるセルフチェック&簡単体操
第2章 ひざ痛を自分で治す!「新セオリー」
第3章 なぜ、簡単体操で痛みが消えるのか
第4章 変形性膝関節症、変形性膝関節症もどきを見事解消した症例集
第5章 痛みを繰り返さないための日常生活の知恵
第6章 変形性膝関節症を治すと人生が変わる!
第7章 セルフケアの疑問が消える!ひざ痛対策Q&A
正しくひざを伸ばしておけば、一生歩ける。手術も不要。ひざ痛治療の常識をくつがえす、まったく新しい“痛み解消メソッド”とは。「ひざ痛完治のためのベストケア法」をわかりやすく説明。
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 水平思考クイズゲームウミガメのスープ 4
-
価格:1,760円(本体1,600円+税)
【2023年11月発売】
- 西垣匠ファースト写真集 匠ーshoー
-
価格:3,300円(本体3,000円+税)
【2023年09月発売】
- 生きづらさを、自分流でととのえる ウェルビーイング的思考100
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2023年10月発売】
- 分離症・すべり症は自分で治せる!
-
価格:1,210円(本体1,100円+税)
【2018年06月発売】
- 首・肩の頚椎症は自分で治せる!
-
価格:1,210円(本体1,100円+税)
【2016年11月発売】
これまで注目されなかった「PF関節」にアプローチし、徹底的に「ひざ痛」を治します!ひざのお皿と太ももの骨の間にダイレクトにアプローチする一日5分のストレッチ&マッサージで、痛むひざを治すほか、「痛くなる前」の炎症をも治します。