感情スイッチを切りかえれば、すべての仕事がうまくいく。

すばる舎リンケージ すばる舎
竹内義晴　

• 価格: 1,595円（本体1,450円＋税）
• 発行年月: 2017年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784799105900

内容情報

[BOOKデータベースより]

「気持ちのアップダウン」をコントロールするために。気づく、受け入れる、鎮める、切りかえる、活かす。「自分の感情」を自在に操る５つのポイント。

第１部　「感情スイッチ」とは？（「感情スイッチ」を切りかえない人はソンをする；９割の人が誤解している「感情スイッチ」の切りかえ方；「感情スイッチ」のメカニズム）
第２部　「感情スイッチ」を切りかえるためのたった五つのポイント（気づく―感情の動きを把握する；受け入れる―ネガティブな感情を肯定する；鎮める―感情を仕事に持ち込まないコツ；切りかえる―「感情スイッチ」を見つけて気持ちを楽に；活かす―ネガティブな感情を原動力にする技術）