「内向型の自分を変えたい」と思ったら読む本

仕事・人間関係・人生が好転する！

大和出版（文京区）
渡瀬謙　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2017年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784804718316

内容情報

[BOOKデータベースより]

読めば、視界がスッと開ける！明日への希望と勇気が湧いてくる！！自らの性格に４０年以上、悩んできた著者が明かす内向型人間の「弱み」を「強み」に変える６ステップ―。

序章　なぜ、超内向型の私がストレスだらけの日々から解放されたのか？―ステップを踏めば、心はこんなにラクになる
第１章　そもそも内向型人間特有の悩みってなんだろう？―ステップ１　「本当の自分」を知る
第２章　内向型特有の性格は単なる「人との違い」である―ステップ２　「いまの自分」を受け入れる
第３章　こうすればストレスのない人づきあいが実現できる―ステップ３　人に伝える
第４章　自分の立ち位置が決まれば何があってもブレなくなる―ステップ４　足場を固める
第５章　仕事はストレスを減らすことを重視すればいい―ステップ５　自分の活かし方を見つける
第６章　これで、あなたはもっとラクに生きられる―ステップ６　自分を認める
終章　さあ、あなたも一歩だけ前に踏み出そう―内向型人間の未来の正しい歩き方

[日販商品データベースより]

読めば、視界がスッと開ける！明日への希望と勇気が湧いてくる!!自らの性格に40年以上、悩んできた著者が、内向型人間の「弱み」を「強み」に変える考え方を自らの体験をもとにステップ形式でやさしく解説した必読の1冊。