食べても太らない簡単スゴ技

◎リセット食◎食材は色で選ぶ◎食べる順番を知る
エイムック　３５５２

�竢o版社
篠原絵里佳　川野泰周　岡崎倫江　金子雅明　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2016年12月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784777943241

内容情報

[日販商品データベースより]

ほんの少しの知識と心のゆとりをもってダイエットに取り組めば、「がんばり」や「がまん」のつらさがなくなる。太らない食べ方、食べたい欲求を満たす秘密テクニックなどを紹介。ダイエットが楽しくなる１冊。