やっぱり美人は、かかりつけの美容皮膚科を持っていた

だから差がつく！

雷鳥社
花房火月　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2016年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784844137153

内容情報

[BOOKデータベースより]

そろそろかかりつけ医を見つけませんか？「年齢とともに化粧品代もどんどん上がる」「きれいな人の美容法を試したけど、イマイチ効果が上がらない」「毎日、顔のことばかり考えていられない。時間をかけられない」そんな人にこそ活用してほしい。美容皮膚科の“日常使い”が、将来の肌を決める。セルフケアと美容皮膚科での治療で、マイナス１０歳「顔」が現実のものに。

第１章　外から補うなんて、効きめは微々たるもの―「肌が持っている力を引き出す」これが正しいスキンケア（「いつでも、どこでも、化粧水だけは欠かせない」そんなスキンケアを見直す；「美肌」に必要なのは、ズバリ水分。肌には自分で保湿する力がある　ほか）
第２章　肌だけでなく心にも、健康にもいい―「大切にしたい９つの生活習慣」体全体で美肌をつくる（「うれしい、美味しい、楽しい」感情表現をオーバーに。これだけでも表情筋が鍛えられる；チョコレート、ケーキなどのスイーツは、「心」のためにほんの少し　ほか）
第３章　流行りに惑わされないように―「敏感肌、毛穴、しみ、しわ、たるみ」の原因を頭に入れる（「毛穴の詰まり」は、取れば取るほど、がんこになる；ブームの肌断食は、やってはいけない人がいる。手のひらを見て判断　ほか）
第４章　なんでも相談できるドクターを持つ―「美容皮膚科の“日常”使い」で美をキープ（肌トラブルには、自分で解決できることと、できないことがある；肌で悩んでしまったら、皮膚科と「美容皮膚科」、どっちに行けばいい？　ほか）
第５章　あなたの美を底上げするもの―それは「きれいになりたい」という気持ち（最も大切なのは、年齢を重ねることを恐れないこと；赤ちゃん肌は目指す美肌ではない。理想はマイナス１０歳　ほか）

[日販商品データベースより]

きれいになるために最もリーズナブルで確実な方法は、正しいスキンケアに生活習慣、そして美容皮膚科。ＴＶ出演多数の皮膚科医が日頃のお手入れや生活習慣を教えるとともに、美容皮膚科との「つき合い方」を伝える。