この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- いますぐ幸せになるアイデア70
-
価格:628円(本体571円+税)
【2005年06月発売】
- がんばればがんばるほど幸せになれないと感じているあなたへ
-
価格:616円(本体560円+税)
【2014年02月発売】
ゲスト さん (ログイン) |
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、洋書など在庫も充実
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
価格:628円(本体571円+税)
【2005年06月発売】
価格:616円(本体560円+税)
【2014年02月発売】
[BOOKデータベースより]
生きている毎日の暮らしの一つ一つがダンス。軽やかに舞うように、これから先は生きて行く!更年期を快適に過ごすライフスタイル読本。
第1章 美しく齢を重ねるライフスタイル(早寝早起き、足マッサージ;朝のストレッチ習慣 ほか)
[日販商品データベースより]第2章 アンチエイジングは「食」から(スーパーフードはスムージーで!;流行りのグルテンフリー ほか)
第3章 四十代からのワークバランス(フルタイムからパートタイムへ;夢だった仕事を始めてみる ほか)
第4章 大人女子を綺麗に見せるオシャレ(アラフィフからの“痛くない”オシャレのコツ;歩きやすい靴とオシャレ専用靴 ほか)
第5章 人と会い、人生を分かち合おう!(実際に会って話す、笑い合うことの大切さ;「出かける場所」「自分の居場所」を作る ほか)
女の50代、更年期をどうやって過ごすか。日々の暮らし、呼吸法からベリーダンスまで。「踊るように生きる」をテーマに、何歳になっても元気に楽しく、イキイキと生きるスキルを伝授する。